Betriebliche Gesundheitsförderung2018-11-28T06:57:24+00:00

Warum Betriebliche Gesundheitsförderung?

In den letzten 10 Jahren haben die Krankschreibungen durch psychische Belastungen am Arbeitsplatz um 50% zugenommen. Die AU Tage sogar um ca. 70%.

Die Zahl der Krankschreibungen durch Rückenschmerzen hat in den letzten Jahren ebenfalls stark zugenommen.

Durch gezielte Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung helfe ich Ihrem Unternehmen Kosten durch krankheitsbedingte Ausfälle zu sparen. Ihre Mitarbeiter werden belastbarer, motivierter und leistungsfähiger. Dadurch wird die Attraktivität und die Produktivität Ihres Unternehmens gesteigert.

Gesunde Mitarbeiter sind das Kapital Ihres Unternehmens. Die Gesunderhaltung Ihrer Mitarbeiter sollte deshalb ein wichtiger Bestandteil Ihrer Unternehmensphilosophie sein.

Heutzutage sind Arbeitnehmer am Arbeitsplatz einer Vielzahl an Belastungen ausgesetzt.  Unternehmen, die in betriebliche Gesundheitsförderung investieren steigern die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter. Gesunde Mitarbeiter sind nachweislich motivierter und erledigen ihre Arbeit mit mehr Krativität und Engagement.

Meine Leistungen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung:

☞   Effizientes Stressmanagement und Stressbewältigung am Arbeitsplatz

☞   Mobile Massage am Arbeitsplatz

Vorträge und Workshops zur Reduzierung der Stressbelastung am Arbeitsplatz zu den Themen

  • Stressbewältigung
  • Zeitmanagement
  • Burnout- Prävention
  • Achtsamkeit
  • Mobbing

In einem Erstgespräch verschaffe ich mir einen Überblick über die Anforderungen Ihres Unternehmens und erarbeite mit Ihnen gemeinsam die passenden Workshop Inhalte.

Ihren Mitarbeitern hilft eine speziell zur Regeneration am Arbeitsplatz entwickelte mobile Massage bzw. Büromassage, welche diesem Problem gezielt entgegenwirkt. Wissenschaftliche Studien belegen, dass über 80% der heute angewandten mobilen Massagen und Büromassagen folgendes bewirken:

  • Reduzierung von Stressleiden
  • Deutliche Schmerzlinderung im Kopf-, Nacken-, Schulter-, Rücken-, Arm- und Handgelenksbereich
  • Weniger Haltungsschäden
  • Konzentrationssteigerung
  • Stärkung des Immunsystems
  • Sinkende Krankenstand-Quote

Beugen Sie mit mobilen Massagen und Büromassagen vor anstatt für die “Reparatur” zu zahlen. Bereits 20 Minuten Massage pro Woche reichen aus, um akuten Schmerzen, Verspannungen und Haltungsschäden Ihrer Mitarbeiter entgegenzuwirken.

☞   „Bewegte Pause am Arbeitsplatz

☞   Walking oder Nordic Walking

Stressreduzierung am Arbeitsplatz mit kleinen, spielerischen Bewegungseinheiten, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen. Spezielle BrainGym Übungen steigern die Konzentration und die Leistungsfähigkeit.
Die Einheiten sind ca. 20-30 Minuten lang und steigern nachhaltig das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter.

Bewegung in der Mittagspause, vor oder nach der Arbeit trägt zur Gesundheit Ihrer Mitarbeiter bei, steigert die Leistungsfähigkeit, reduziert Stress und reduziert Fehltage. In kleinen Gruppen walken wir in der Nähe des Arbeitsplatzes.

☞   Hui Chun Gong

☞   Gesunde Ernährung in der Mittagspause

Hui Chun Gong ist eine ganz besondere Form des Qi Gong und bedeutet „Übung zur Rückkehr des Frühlings“ und meint damit die frühlingshafte Frische der Jugend. Entwickelt wurden die 16 bzw. 18 Übungen von daoistischen Mönchen, die bei regelmäßigem Üben zu einem gesunden Körper, Jugendlichkeit und einem strahlenden Aussehen führen.

Oft wird im hektischen Arbeitsalltag die Ernährung vernachlässigt. Keine Zeit für die Mittagspause. Man rennt zum nächsten Supermarkt oder Fast Food Laden und verzehrt hektisch am PC die mitgebrachte „Beute“ Das Ergebnis – zu viel Fett und Kalorien. Oft reicht die Zeit auch nur für einen Schokoriegel. Auch das Trinken wird von vielen Vernachlässigt. Das führt zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen.

Ich zeige Ihnen einfache und gesunde Alternativen auf und gebe Ihnen schnelle Rezepte, um sich in der Mittagspause ausgewogen und gesund zu ernähren.

Fordern Sie gleich einen Termin zu einem kostenlosen Erstgespräch an.

Gerne biete ich auch Einzel und Gruppencoachings zur Stressbewältigung in Ihrem Unternehmen an.

Folgende Zahlungsmodelle biete ich Ihnen an:

  • Volle Kostenübernahme durch den Arbeitgeber
  • Kostenaufteilung Arbeitnehmer – Arbeitgeber 50/50
  • Arbeitnehmer bezahlt einen vorher vereinbarten Eigenanteil
  • Arbeitnehmer sind Selbstzahler

Referenzen